どうも。今日は今日とで何事もなく。睡眠時間をしっかり取らないとなぁと思っています。 やっぱり翌日のパフォーマンスにも影響するし、すぐ眠くなります。今日はじっくり休むことにしようと思います。 といっても以前考えていた睡眠予定時刻よりは遅れてい…
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