どうも。今日はボウリングを我慢して ジムに行ってきました。かれこれ行き始めて1年ぐらいになるのですが それなりに成果は出ていると思います。ボウリングの職業柄投げてない方の腕は 筋肉つかないのでそっちを強化することを意識してます。後ジムの後のお…
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